Wanneer je besluit tot het volgen van een koolhydraatarm dieet dan doe je dat om minder koolhydraten binnen te krijgen ...
Verder lezen

Afvallen is in principe doodeenvoudig als je alle overwegingen omtrent je gezondheid even vergeet. Je kunt dan bijvoorbeeld gewoon stoppen ...
Verder lezen

Het bedenken van het avondeten is iedere dag weer een uitdaging. Het is begrijpelijk dat je op sommige dagen geen ...
Verder lezen

In de darmen bevinden zich vele bacteriën. Een bacterie wordt vaak gezien als iets vies. Echter in de darm doen ...
Verder lezen

Bij een vegan dieet vormen volle granen, peulvruchten, knollen, groenten en fruit het hoofdbestanddeel van je maaltijden. Het is volledig ...
Verder lezen

Koffie op het werk is tegenwoordig meer de norm dan uitzondering. Het kan lekker zijn als je al een paar ...
Verder lezen

Vergeet de Green Egg en andere populaire keramische barbecues. De OFYR is de nieuwe populairste buitenkeuken van dit moment. Deze ...
Verder lezen

Als je er niet op let, is de kans aanwezig dat in de loop der jaren ongezonde gewoontes inslijten in ...
Verder lezen

Een koffiemachine staat niet stil die moet werken, de koffie moet door lopen. Wil jij daar zeker van zijn, bezoek ...
Verder lezen

Een handjevol noten is een heerlijk tussendoortje. Het wordt dan ook aangeraden door het voedingscentrum om elke dag een handje ...
Verder lezen