• Geen categorie

    Koolhydraat arm dieet

    Wanneer je besluit tot het volgen van een koolhydraatarm dieet dan doe je dat om minder koolhydraten binnen te krijgen dan normaal. Het kan zijn dat je je richt op het verbeteren van je bloedsuikerwaarden. Het kan ook zijn om…

  • Geen categorie

    Wat eet ik als ik veganistisch eet?

    Bij een vegan dieet vormen volle granen, peulvruchten, knollen, groenten en fruit het hoofdbestanddeel van je maaltijden. Het is volledig aan jezelf of je ook vleesvervangers of olie toevoegt aan je eetpatroon. Op zich is dat bewerkte bewerkte voeding en…