Koolhydraat arm dieet
16 juli 2021Wanneer je besluit tot het volgen van een koolhydraatarm dieet dan doe je dat om minder koolhydraten binnen te krijgen dan normaal. Het kan zijn dat je je richt op het verbeteren van je bloedsuikerwaarden. Het kan ook zijn om over het algemeen gezonder te eten en producten met een teveel aan koolhydraten te vermijden. Zoals bij ieder dieet zijn er voor- en nadelen verbonden aan het nuttigen van koolhydraatarme producten. Het grote voordeel hierbij is dat je veel eiwitten binnen krijgt zodat je spiermassa behouden blijft. Het nadeel is dat je over het algemeen veel verzadigd vet binnen kunt…
Gezond afvallen doe je met behulp van een dieetschema
Afvallen is in principe doodeenvoudig als je alle overwegingen omtrent je gezondheid even vergeet. Je kunt dan bijvoorbeeld gewoon stoppen met eten en dan vliegen de kilo’s er vanzelf af. Maar dit is uiteraard een uiterst onverstandige manier van afvallen.…
Order Title: Inspiratie voor het avondeten!
Het bedenken van het avondeten is iedere dag weer een uitdaging. Het is begrijpelijk dat je op sommige dagen geen inspiratie meer hebt. Daarom hier een aantal avondeten recepten die je binnen een mum van tijd op tafel hebt staan…
Wat is probiotica?
In de darmen bevinden zich vele bacteriën. Een bacterie wordt vaak gezien als iets vies. Echter in de darm doen deze ‘goede bacteriën’ veel nuttige dingen. Zo zorgen ze voor een sterk immuunsysteem, ze zorgen voor goede hersenfuncties, ze zorgen…
Wat eet ik als ik veganistisch eet?
Bij een vegan dieet vormen volle granen, peulvruchten, knollen, groenten en fruit het hoofdbestanddeel van je maaltijden. Het is volledig aan jezelf of je ook vleesvervangers of olie toevoegt aan je eetpatroon. Op zich is dat bewerkte bewerkte voeding en…
Koffie op het werk
Koffie op het werk is tegenwoordig meer de norm dan uitzondering. Het kan lekker zijn als je al een paar uur aan het werk bent, om een kopje koffie te drinken. Naast dat het een gezellig sociaal moment met je…
De leukste OFYR accessoires om cadeau te doen
Vergeet de Green Egg en andere populaire keramische barbecues. De OFYR is de nieuwe populairste buitenkeuken van dit moment. Deze mooie en functionele vuurschaal kun je gebruiken om buiten te koken. Van een ei tot vlees en groente: het kan…
Raadpleeg voor een aangepast eetpatroon altijd een diëtist
Als je er niet op let, is de kans aanwezig dat in de loop der jaren ongezonde gewoontes inslijten in je patroon. En dat er misschien wel structureel voedingsstoffen ontbreken aan je dieet. Je eetpatroon en eetgewoontes omgooien is echter…
Van Krieken koffieservice omdat de koffie door moet lopen
Een koffiemachine staat niet stil die moet werken, de koffie moet door lopen. Wil jij daar zeker van zijn, bezoek de site vankriekenkoffie.nl en bekijk de mogelijkheden. Naast heerlijke koffie heb je er keuze uit diverse koffiemachines en apparaten. Vraag…
Noten: heerlijk en gezond
Een handjevol noten is een heerlijk tussendoortje. Het wordt dan ook aangeraden door het voedingscentrum om elke dag een handje ongezouten noten per dag te eten. Ook andere voedingsexperts geven aan dat noten bijdragen aan een gezonde levensstijl. Toch zijn…
Wat is een combisteamer?
Door de jaren heen zijn er op de markt menig aantal nieuwe toestellen verschenen die geïntegreerd kunnen worden in een horeca-omgeving. Eén van deze nieuwe toestellen is de zogenaamde combisteamer. Het betreft hier een toestel welke erg populair is geworden,…
